工商時報【美國沙朗大師頂級鍋具提供（全台無毒的家販售）】

專家針對食器安全提出建議，食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調，能讓您吃到最大量的營養，同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具，將新北市新莊區寶寶手冊贈品2016能守護您與家人的健康！

一、鍋具：

彰化縣竹塘鄉幼兒美語教材OEC鍋

二、素材苗栗縣銅鑼鄉幼稚園補助>新北市三峽區手冊換贈品>臺南市七股區幼稚園補助>連江縣北竿鄉幼兒美語：

白飯6碗、黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、2500元育兒津貼小黃瓜、海帶芽各100公克、 雞蛋1顆、香油2大匙、洋蔥燒肉少許

三、調味料：

調味料： 楓糖漿1大匙、番茄醬6大匙、辣椒醬2大匙、醬油1大匙、味醂1大匙、味噌1大匙、 香油2大匙、白芝麻粒1大匙、黑芝麻粒1大匙、水2大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、 蔥末少許

四、作法：

OEC鍋預熱180度等燈不閃後，先倒入香油2大匙，放入白飯壓平，蓋上鍋蓋10～15分鐘後，再將黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃瓜、海帶芽、燒肉各少許，鋪排上面，並加調味料。食用時將所有鍋內材料攪拌均勻即可。


0D0A57EE9F448C0A
arrow
arrow
    文章標籤
    連江縣北竿鄉幼兒美語 臺南市七股區幼稚園補助 彰化縣芳苑鄉兒童美語補習班 新北市新莊區寶寶手冊贈品2016 2500元育兒津貼
    全站熱搜

    ndbbxxd1dh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄